El invierno obliga a cuidarnos en el exterior con indumentaria adecuada
El abrigo, algo más que moda
Saber protegerse y elegir telas es un tema importante contra el frío incesante de estos tiempos, que causa enfermedadesAunque muchos no se den cuenta, se pasa bastante tiempo en la calle, tanto para ir a trabajar, hacer trámites o simplemente para disfrutar del aire libre. ¿Pero sabemos cómo combatir estas bajas temperaturas adecuadamente?
Especialistas indican que manos y pies son los primeros en sentir el frío, por lo que un buen calzado y unos guantes son nuestros mejores aliados. Pero también es importante elegir el tipo de tela correcta.
Combatir el frío
La Agencia informativa del Mercosur detalló días atrás que las manos y los pies son las zonas que mejor debemos proteger, puesto que cuentan con un menor flujo de sangre y una peor circulación y, por lo tanto, son más susceptibles de enfriarse.
En tanto, nuestro cuello y nuestra cabeza son otras de las partes de nuestro cuerpo que más solemos descuidar a la hora de salir a la calle en invierno y realmente no vamos desencaminados, ya que debido a la gran cantidad de sangre que riega esta zona del cuerpo, cuello y cabeza tardan más en enfriarse y notar las bajas temperaturas. Sin embargo, a nadie se le escapa que las orejas sí son realmente sensibles a las bajas temperaturas y a poco que el ambiente sea gélido, se vuelven inmediatamente rojas como medida de prevención del cuerpo, que envía un aporte extra de sangre para evitar su enfriamiento.
Otra de las curiosas costumbres que tenemos en invierno es abrigar nuestro torso hasta parecer una cebolla y en la parte inferior vestir unos jeans, que a veces nos valen para todo el año. Si bien es cierto que las piernas no son de las partes del cuerpo más sensibles a enfriarse, pero…, ¿a quién no le ha pasado que se ha sentado en un banco de madera o de piedra y se ha tenido que levantar inmediatamente porque su trasero se quedaba automáticamente helado? Evidentemente, sabemos que usar dos pantalones puede ser algo realmente incómodo, pero no estaría de más usar unos diseñados exclusivamente para la estación del año.
Las telas
Para proteger tu piel de las bajas temperaturas, estas deben ser fabricadas con tejidos naturales que evitarán irritaciones o comezón.
- Algodón:
Este es el tejido natural más común que podemos encontrar en la ropa. Se caracteriza por ser muy suave y cómodo; además, no irrita ni causa alergias en la piel.
- Cáñamo:?
Este tejido es uno de los más ecológicos que se encuentran en el mercado textil. Es una tela muy duradera, ofrece protección contra rayos UV, es suave y brinda calor durante la temporada de invierno.
En Villa María ya hay emprendimientos que están comercializando estas prendas.
- Lino:?
La ropa fabricada con este tejido es muy útil para usar durante la noche, ya que absorbe la humedad de la piel con facilidad; además, impide la proliferación de bacterias y elimina malos olores.
- Rayón:
Considerado un tejido semisintético, no puede ser penetrado por el viento frío o la lluvia, es muy resistente y la ventaja es que se trata de una tela ligera y flexible.
- Seda:
La estructura química de la ropa de seda es muy parecida a la de la piel humana, por tal motivo no genera alergias. Es ideal para personas con piel sensible o seca; además, no desprende pelusas o partículas, lo que beneficia a personas con problemas respiratorios.
- Tencel:
Se trata de una fibra natural que se obtiene de la pulpa de la madera.
Se caracteriza por ser muy suave y es ideal para personas con piel sensible, porque ayuda a regular la temperatura corporal y no permite el crecimiento de bacterias.
- Lana:
Esta tela es una de las mejores a la hora de regular la temperatura en temporadas de frío, ya que brinda calor; sin embargo, no se recomienda usar en contacto directo con la piel, ya que puede provocar irritación, ardor o comezón.
- Yute:
Este tejido es extraído de una planta tropical que lleva el mismo nombre; sus beneficios son la suavidad, resistencia y poder absorbente.
- Polar:
En Argentina, otra tela muy popular es el polar, debido a que para esta época es muy calentito y se puede secar rápidamente cuando se lava. Es elegido por los chicos, ya que es una tela liviana y no pica. Además de buzos, camperas y pantalones, las bufandas, gorros y guantes, ya son un clásico.
En capas
Las capas de prendas ayudan a luchar contra el frío en el exterior, manteniendo tu cuerpo abrigado. La meta es atrapar el aire caliente y dejar que se humedezca y se evapore de la piel. Las prendas que debes usar y el orden es algo sobre lo que debes pensar. Las prendas en contacto directo con tu piel deben permitir la salida de la transpiración en vapor y un secado rápido. Las fibras sintéticas y el polipropileno funcionan bien. La segunda capa ofrece abrigo y aislamiento. La tercera sirve como una capa protectora y se expone a otros elementos. Los materiales externos necesitan mantener la humedad y el frío fuera de tu cuerpo.
No se debe usar la ropa muy ajustada ni muy suelta. Y más allá de la moda, siempre pensar que en tiempos de invierno, lo más importante es la salud.
