Aquagym para adultos en el aeroclub

Este verano los adultos mayores de Bell Ville tendrán la opción de moverse y disfrutar al aire libre con las clases gratuitas de Aquagym en el aeroclub.

Se trata de una propuesta de la Dirección de Deportes para que los vecinos se cuiden y mantengan activos. “Además de ser una actividad inclusiva y apta para todas las edades -muy recomendable para personas mayores, embarazadas, quienes tengan sobrepeso o padezcan dolencias musculares- el aquagym no requiere saber nadar, ya que se practica en zonas de poca profundidad”, indicaron desde la Municipalidad.

También especificaron que entre sus beneficios se destacan: mejora la condición física general, aumenta la flexibilidad, es un ejercicio de bajo impacto, favorece la salud mental y el bienestar emocional, contribuye a la reducción de la presión arterial y ayuda a quemar calorías.

Quienes deseen asistir podrán elegir dos clases por semana, los lunes y miércoles o martes y jueves, siempre en el horario de las 9, y para sumarse deben dirigirse directamente al aeroclub en algunos de los turnos, con fotocopia del DNI y certificado médico.