Clima para esta semana
Alerta por ola de calor en la provincia de Córdoba
Solicitan tomar precauciones sobre todo con respecto a los grupos de riesgo como niños, adultos mayores de 65 años, con enfermedades crónicas
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta amarilla por temperaturas extremas en toda la provincia de Córdoba, lo que se prevé que será una ola de calor en el territorio cordobés.
En este sentido, indicaron que las altas temperaturas podrían causar un efecto leve a moderado en la salud, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
Si bien está previsto que toda la semana haya altas temperaturas, señalaron que será especialmente martes y miércoles.
Ante esta situación, desde el Ministerio de Salud compartieron algunas recomendaciones:
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
