El mate es beneficioso para la lactancia

Un grupo de profesionales de la Universidad Nacional de Córdoba investigó sobre las causas y efectos de cuatro bebidas con cafeína en mujeres que tuvieron a sus bebés durante la pandemia y destacaron los beneficios de tomar mate, mientras que encontraron puntos negativos en la ingesta de café. Sostienen que el mate mejora el estado de ánimo y optimiza la eficacia para la lactancia, en cambio, el café aumenta el estrés y el insomnio.