Prevención
Realizarán una caminata por el Día Mundial de la Hipertensión
La actividad será este miércoles 20 en el Parque de la Vida y busca concientizar sobre la importancia del control de la presión arterial y el movimiento físico para prevenir enfermedades cardiovasculares.
La Municipalidad de Villa María invitó a la comunidad a participar de una caminata recreativa y de concientización por el Día Mundial de la Hipertensión, bajo el lema internacional “Medí tu presión arterial con precisión, controlala y viví más tiempo”.
La propuesta, impulsada desde la Asistencia Pública, se realizará este miércoles 20 desde las 14:00. El punto de encuentro será el playón deportivo del Parque de la Vida, y se solicita a los asistentes llevar alguna prenda o accesorio de color rojo.
La iniciativa apunta a generar conciencia sobre la hipertensión arterial, considerada una condición silenciosa que puede derivar en complicaciones graves como infartos o accidentes cerebrovasculares (ACV) si no es detectada y tratada a tiempo.
Además, desde el municipio destacaron el trabajo del grupo “Salud y Movimiento”, que se reúne cada miércoles en el Parque de la Vida para desarrollar actividades físicas adaptadas y talleres vinculados al bienestar y la salud.
Recomendaciones para cuidar la salud cardiovascular
Entre las principales recomendaciones difundidas en el marco de la campaña se encuentran: conocer los valores de presión arterial: se considera alta cuando alcanza niveles de 140/90 o superiores; reducir el consumo de sodio y evitar alimentos ultraprocesados; realizar al menos 30 minutos diarios de actividad física y mantener controles periódicos con profesionales de la salud, especialmente en personas con antecedentes familiares.
