Estresarse menos para cuidarse más

Gonzalo Menastro (MP  10246), presidente del Círculo Odontológico Villa María se refirió al crecimiento del bruxismo en los pacientes. ¿Qué es el bruxismo? Es el hábito involuntario e inconsciente de apretar o rechinar los dientes.

La charla se dio en el marco del Día del Odontólogo, que se celebra hoy.

“Ha crecido mucho el bruxismo nocturno como el diurno, incluso en niños”, destacó Menastro, quien definió que en el caso de las infancias se da por “el uso excesivo de las pantallas antes de dormir”.

“La causa directa es el estrés”, agregó el especialista, que apuntó que es difícil pedirle a las personas que no se estresen, pero recomendó “disminuir el uso de pantallas antes de irse a dormir” y “evitar, durante la noche, bebidas como café, mate o comer dulces”.

En ese punto, desde el consultorio se puede acompañar generando placas de “relajación” para proteger los dientes y las articulaciones.

Dicho extracto, es parte de una interesante entrevista que cedió el profesional.

-Hay tecnología en todas partes ¿En los consultorios cómo afecta eso?

-La odontología está avanzando a pasos agigantados en la era digital. Antes se hacía una radiografía manual con líquidos reveladores y fijadores; hoy tenemos el radiovisiógrafo, que toma la radiografía y aparece directamente en la computadora. También están las impresiones analógicas  y escaneamos las bocas con escáneres 3D.

-¿El plomo ya fue?

-El plomo (la amalgama metálica) ya fue hace años, hoy se trabaja con resinas. Además, con el bruxismo se comprobó que al frotar las amalgamas metálicas se podían desprender rastros de mercurio, que es cancerígeno. Hoy se trabaja todo con resinas compuestas (“lo que es la pasta blanca”, que se moldean a mano y se fotopolimerizan con luz led.

-Pregunta rápida ¿cepillo eléctrico sí o no?

-Cualquier cepillo sirve. Personalmente recomiendo el cepillo manual y aconsejo mirarse al espejo y tomarse el tiempo. Al cepillo eléctrico lo sugerimos más para personas con alguna discapacidad o motricidad reducida.

-¿Hay que cepillarse también la lengua?

-Hay que limpiarla porque junta bacterias y produce halitosis, pero sin hacer excesiva fuerza para no lastimar las papilas gustativas. Siempre debe ser con un cepillado suave.

-¿Hay que mojar la pasta antes de cepillar?

-No. No hay que mojar el cepillo ni la pasta. Además, hay que colocar muy poquita pasta dental, tomando como referencia el tamaño de un grano de lenteja. Lo que se ve en la publicidad de llenar el cepillo es puramente comercial.

-¿Y qué cepillo de dientes debemos elegir?

-El más básico, de cabezal chico, recto y de cerdas suaves. Todos los profesionales te vamos a decir lo mismo.

-¿Sigue existiendo la fobia al odontólogo?

-Seguimos siendo los más temidos (risas). Debe ser por la cercanía a la cara y los ruidos. Hoy en los consultorios hay música, televisores en los techos y peluches. También se trabaja con anestesiólogos para casos de sedación o intervenciones complejas en niños en quirófano.

-¿Hoy, la salud dental está más cerca de un privilegio que de un derecho?

-Y… en el último año se vio un descenso en ciertas intervenciones estéticas o más costosas. El paciente suele recurrir cuando ya no da más. Ir tarde termina saliendo más caro (por ejemplo, tener que poner un implante de titanio en vez de una simple restauración).

-¿Cómo festejan su día?

-Organizamos un sunset para los socios el viernes 23 de este mes, y aprovecho para saludar a cada uno de los profesionales y también a todos los que formamos parte de la Comisión Directiva.