Una movida inédita para gente con actividad física

Encontrarse desde la actividad física, la salud mental y el bienestar es una premisa que llevan adelante tres villamarienses a la hora de organizar una jornada experimental, en un proyecto inédito que comenzaron a organizar. 

Ellas son Silvana Pons (psicóloga de la ciudad, MP 4816), Verónica Heredia y Yanina Dialuce (ambas profesoras de Yoga), quienes se conocieron en un evento y luego coincidieron en la necesidad de afrontar un desafío distinto, siempre con gente que “se mueve”, que está físicamente activa.

Las tres profesionales estuvieron en elDiario para explicar de qué se trata esta movida grande que se arma en la ciudad, con invitaciones a destacadas personalidades que trabajan en la actividad física y el deporte.

“Nos encontramos en una época en la cual la actividad física, el movimiento del cuerpo está en primera plana. También la salud mental y el bienestar y el lazo social. Entonces, nos juntamos a trabajar en las tres ramas, en armar un nuevo espacio que las nuclee”, comenzó a contar Pons.

“A partir de ahí empezamos a pensar en una jornada que implica más una experiencia que un evento”, añadió.

Heredia contó que, como profe de Yoga junto a Dialuce, “trabajamos todo con el movimiento y la respiración. Entonces, era conectar esas disciplinas que se manejan en forma independiente. Y pensamos en relacionar todos los conocimientos para brindar esa experiencia”.

“Lo pensamos en un principio para que puedan participar personas que se encuentran activas físicamente, no importa si son profesionales, amateurs, que hacen actividades en un gimnasio... Lo importante es que sean activas físicamente”, recalcó Pons.

“La idea es que puedan participar activamente, convivir diferentes edades, llevarse un aprendizaje, además de actividad física, y cerrar con un encuentro de conversación y de diversión, para encontrarnos también con la música”, expresó.

Con profesionales

La jornada experimental apuntará también a tener destacados profesionales que puedan aportar su sabiduría.

“Estamos cerrando fecha con algunos invitados que van a venir a participar, relacionados con la preparación física, con la nutrición y la suplementación deportiva también, porque se vuelve muy importante obtener información de calidad relacionada con estos temas”, contó Pons, recalcando que el espacio busca también  “poner en agenda el lazo entre la actividad física y la salud mental”.

Dialuce, en tanto, remarcó que se busca “que sea interesante, algo nuevo para la ciudad”.

Entre los invitados, se espera “una deportista de alta competencia que tiene un montón de experiencias para traer, y un médico que está formado en estas temáticas”

Sin precedentes

En cuanto a la propuesta novedosa, Pons resaltó que el proyecto “es absolutamente inédito ya desde su base, porque no existe en general algo que promueva la unión de estos tres mundos:?la diversión y, además, hacer actividad física, obtener la información certera sobre cuándo entrenar, cuándo hacer musculación, cuándo no...”

En ese sentido, Dialuce dijo que “la idea es que experimenten con un aprendizaje más vivencial, más relajado, no tan académico”

Invitación general

Las tres organizadoras de la jornada invitan a participar “a profesionales, deportistas, comercios, casas de ropas de deportes...”.

“Es generar vínculos, viéndolo como la parte social, potenciando y aprendiendo desde la experiencia y el nivel del otro, desde todo lo que se pueda compartir”, indicó Heredia.

“Es para vivirlo no tanto como estructura, sino de una forma más relajada, más llevadera”, añadió.

Sin competencia

Para seguir explicando la movida, Pons aclaró que no se busca “la competencia entre las personas que participen, sino que el impulso del otro te ayude a ser competitivo, siendo siempre un poquito más”.

En ese sentido, argumentó: “Las personas que venimos de diferentes disciplinas de entrenamiento tendemos a encapsularnos, es decir, cada cual con su plan, con su disciplina, el que hace running, el que hace bici... Entonces la idea es que podamos conversar respecto a esto, no en una competencia, sino en un impulso real”.

De esta manera, explicó que el espacio ya tiene nombre: Nodos.

“¿Por qué ‘Nodos’ y no ‘Nudos’  Porque el nudo tiende a cerrarse y pensamos como un núcleo que une estas tres órbitas y, a su vez, impulsarnos a cosas nuevas”, explicó.

Dialuce, por su parte, contó que “hay deportes que son grupales y otros individuales, entonces aquí buscamos que quien hace el deporte individual pueda relacionarse con otro deportista sin encerrarse. Y poder relacionarse entre quienes hacen actividad física es importante”.

Pons, por último, dijo que “hay un relajamiento del lazo social. Cada cual piensa en su cosa, en su quinta, es el individualismo absoluto, al extremo. Nosotros queremos hacer algo a la inversa, desde los deportistas hasta quien tiene su carpa para vender sus productos, para establecer un lazo comunicacional que nos acerque, en lugar de separarnos”.