Construyendo hábitos saludables en familia
Un taller sobre el uso de pantallas
Para ir el martes en familia a la Biblioteca Mariano Moreno, con entrada libre y gratuita
La Secretaría de Educación de la Municipalidad informó que el próximo martes, 11 de noviembre, se llevará a cabo el taller “El desafío de las pantallas… Cuidarnos, cuidar(se). Construyendo hábitos saludables en familia”, una propuesta orientada a promover el uso responsable de la tecnología en los hogares.
El encuentro se desarrollará de 19.30 a 21, en el Auditorio de la Medioteca y Biblioteca Municipal y Popular Mariano Moreno, con acceso libre y gratuito.
La actividad tiene como objetivo acompañar a las familias en la revisión de sus rutinas y en la incorporación de hábitos que permitan equilibrar el tiempo de estudio, descanso, juego y exposición a pantallas, fomentando una convivencia cotidiana más saludable.
La iniciativa forma parte del Programa Escuela para la Familia de la Secretaría de Educación y se impulsa junto al Proyecto de Extensión “Acompañando trayectorias de aprendizajes desde una perspectiva de Derechos”, perteneciente a la Licenciatura en Psicopedagogía de la Universidad Nacional de Villa María.
Está destinada a familias con niños y niñas que deseen reflexionar y aprender sobre un uso más saludable de las pantallas, toda una necesidad en los tiempos que corren.
El uso responsable de pantallas implica establecer límites de tiempo, crear zonas libres de pantallas, priorizar actividades fuera de línea y cuidar la salud visual y mental. Es crucial evitar pantallas durante las comidas y antes de dormir, ya que la luz azul puede afectar el sueño y fomentar un uso activo y creativo de la tecnología en lugar de uno pasivo. Para los niños, los adultos deben dar el ejemplo, supervisar el contenido y hablar sobre lo que ven en línea. Y esas son algunas de las cuestiones a tratar.
