Escuchar(nos) en tiempos de crisis

El trabajo joven y la salud mental son dos tópicos que forman parte del nuevo podcast de la Universidad Nacional de Villa María (UNVM).

La innovadora propuesta reúne voces, saberes, vivencias y opiniones respecto a un tema que nos involucra a todos.

“Este espacio busca reflexionar y visibilizar la importancia del cuidado de la salud mental en los jóvenes, especialmente en relación con el contexto laboral y las crisis actuales que afectan a esta población”, explicaron desde la organización.

Referido a cómo surgieron las labores, explicaron que “la idea surge de la necesidad de abordar los desafíos que enfrentan los jóvenes en su entorno laboral, destacando cómo estos afectan su bienestar mental”. Todo esto se hizo “a través de conversaciones sinceras y profundas”, allí es donde “el podcast se propone ofrecer un espacio donde se comparten historias de vida, estrategias y experiencias que pueden ayudar a los oyentes a gestionar mejor su salud mental”.

El proyecto de extensión es dirigido por el nodocente Rodrigo Álvarez y coordinado por la licenciada en Trabajo Social, Silvina Ardiles. Ambos profesionales han trabajado arduamente para crear un contenido que no solo sea relevante, sino también impactante y útil para la audiencia joven. Según apuntalaron, la cantidad de episodios rondaría las seis entregas.

En ese contexto, afirmaron que “se ha puesto un fuerte énfasis en la importancia de ofrecer un espacio seguro y acogedor para que los jóvenes puedan compartir sus experiencias y aprender de otros”.

"Trabajamos con personas locales de Villa María que principalmente se desenvuelven de manera independiente en el ámbito laboral. Queremos que sus historias resuenen y sirvan de inspiración para otros jóvenes que están en situaciones similares", comentó Álvarez.

En ese punto, ha sido clave la creación de contenidos que resuenen con las realidades y desafíos específicos que enfrentan los jóvenes hoy en día. “Nuestra meta es visibilizar y reflexionar sobre la importancia del cuidado de la salud mental, especialmente para aquellos jóvenes que trabajan de manera independiente. Sus experiencias son valiosas y tienen mucho que enseñar sobre resiliencia y autogestión”, afirmó, por su parte, Ardiles.

El primer episodio del podcast presenta la inspiradora historia de Ramiro Drisaldi, fundador de "Rama Indumentaria". En su relato, Ramiro comparte cómo su emprendimiento se ha convertido en su forma de vida, destacando la colaboración y el trabajo en equipo como pilares fundamentales de su éxito. Ramiro revela que, a pesar de los desafíos y las adversidades, el espíritu de comunidad y el apoyo mutuo han sido clave para mantenerse resiliente y motivado.

“El emprendimiento no es solo una forma de ganarse la vida, sino también una herramienta para el desarrollo personal y la conexión con otros. Trabajar en equipo y apoyarnos mutuamente ha sido esencial para superar los momentos difíciles”, capituló Drisaldi.

En el segundo episodio del podcast, se presenta a Daniel Barragán, terapista ocupacional y terapeuta holístico. En una charla titulada "Transformando Adversidades", Daniel compartió valiosos consejos sobre cómo los vínculos pueden ayudar a superar desafíos, la importancia de soltar el control para el bienestar personal, y estrategias prácticas para ver los problemas como temporales.

Barragán enfatizó la relevancia de los vínculos afectivos y la comunidad en la gestión del estrés y la adversidad. "A menudo, tratamos de controlar todos los aspectos de nuestra vida, lo cual puede ser agotador y contraproducente. Aprender a soltar el control y confiar en los demás es crucial para nuestro bienestar emocional", afirmó.

Así, “Trabajo Joven y Salud Mental” invita a los oyentes a sumarse a un viaje de autoconocimiento y cuidado colectivo. Cada episodio está diseñado para ofrecer herramientas prácticas y perspectivas que pueden ayudar a los jóvenes a navegar los desafíos del mundo laboral mientras cuidan de su salud mental.

La serie también destaca la importancia de reconocer y hablar sobre los problemas de salud mental, rompiendo estigmas y promoviendo una cultura de apoyo y comprensión. Al ofrecer una plataforma donde se comparten historias reales y soluciones prácticas, el podcast busca empoderar a los jóvenes para que tomen el control de su bienestar emocional.

Cómo escucharlos

“Trabajo Joven y Salud Mental” está disponible en Spotify y en todas las plataformas de podcasts. Los oyentes pueden acceder fácilmente a los episodios y aprovechar las valiosas lecciones y experiencias compartidas por los invitados.